解除春困喝啥哟?四味妙饮巧解乏

    春天是万物复苏的时节，然而每到此季，许多人都会感觉身体疲乏、呈现总是睡不醒的状态，也就是通常我们所说的“春困”难解。办公室一族难免受此困扰，昏昏欲睡、意识与身体脱节，反应迟钝、效率低下直接影响效率和心情。“春困”不可小觑，不打起精神来，当心下一秒就会被职场新人比下去!

    小编难得细数分享几招“对抗春困”秘诀，基本能让想对“春困”说Byebye的你每天都保持神清气爽的#!佳状态!

    薄荷+柠檬小清新口味踢走困意

    薄荷叶具有清心明目、疏肝解郁的功效，心情不好的时候泡上几片，沁透人心的清凉足以驱散心中的烦闷。

    在薄荷绿茶里如加入一小杯酸酸的柠檬汁、或者直接放进几片鲜柠檬，更能给味蕾带来不一样的清爽感受。美国的研究报告显示，柠檬汁富含维生素C和维生素E，有助于强化记忆力，提高反应灵活度，而所含的烟酸和有机酸，更有有抗氧化、美容养颜的功效，是白领OL不可多得的“美丽元素”。这款薄荷柠檬绿茶不但能消除困意，而且明目清脑、改善记忆力，薄荷与柠檬调和，解困功效非同凡响!

    抗春困指数：三颗星

    醒神利器——中国好咖啡!

    对于朝九晚五的上班族，睡到自然醒绝对是一件奢侈的事情，对于赶走早晨的瞌睡虫，咖啡是#!有效的利器。来杯咖啡，能让你集中精神，迅速应对新的挑战。但品着雀巢或者蓝山咖啡的你知道吗?其实咖啡并不是“舶来品”才好，在地大物博的中国，同样可以找到世界一流的好咖啡。

    在东南亚，流传着这样一句俗语：“潮州粉条福建面，海南咖啡人人传”。据说在东南亚，大部分的咖啡店都是由海南人经营。在上世纪50年代，东南亚的归侨们，不但把喝咖啡的传统和制作、冲泡咖啡的手艺带到海南兴隆，还生产出声名远扬的兴隆咖啡，其中又以海南春光兴隆咖啡口碑尤佳，其味道纯正、咖啡浓郁、香醇可口、醒脑提神、一冲即饮，非常受上班族喜爱。一位德国的专家在品尝兴隆咖啡后留了这么一段话：“中国产的咖啡味道比我以前喝过的都要好，希望你们能大量的种植。但愿在不久的将来，在德国能买到兴隆的咖啡。”

    抗春困指数：五颗星

    好一朵“提神”的茉莉花

    茉莉花茶是不少白领OL的至爱，同时也是驱走春困的好帮手。民间素有“春宜饮花”之说，茉莉花茶是集茶味之美、鲜花之香于一体的花茶上品，更有“可闻春天味道”的动人赞美。

    “窨得茉莉无上味，列作人间#$香”，春季饮茉莉花茶，还可以促进人体阳气生发，促进血液循环，香而不浮、爽而不燥，令人神清气爽，使“春困”自消!

    抗春困指数：三颗星

    解困去乏喝啥哟?玫瑰酸梅汤复活力

    玫瑰酸梅汤是缓解春困的好饮品。

    春节人体内乳酸含量较高，是导致人疲劳的重要原因。因此，每当熬夜工作或觉得精神疲惫时，喝杯酸梅汤都可以起到很好的提神作用，让肌肉和血管组织恢复活力。与此同时，在酸梅汤加入玫瑰花瓣，更有缓和情绪、平衡内分泌、美容养颜的功效，是对“爱美一族”的特别推荐。

    这款特饮味道偏酸，但属于碱性食品。当机体代谢产生的酸性物质堆积时，会导致人体感觉疲劳、昏昏欲睡。这时候多吃些碱性食物，可以中和因食肉过多产生的酸性物质，使体液酸碱度呈弱碱性，帮助消除疲劳。另外，玫瑰酸梅汤富含多种维生素，尤其是维生素B2含量极高，能协助人体加快处理体内积存的代谢产物，减轻疲倦和困意!

    抗春困指数：四颗星