断奶期要预防婴幼儿腹泻，你注意到了吗?

气候凉爽，蔬菜、水果较为丰富的秋季是宝宝断奶的适宜时间段。很多宝妈都会选择初秋给孩子断奶，可断奶过程并不简单，处理不好不但会让宝宝无法适应断奶期的生活，更容易出现婴幼儿腹泻等断奶综合症。要避免断奶期间宝宝拉肚子的情况，找准原因才好对症预防。

给宝宝断奶时，很多妈妈只考虑到如何快速的让孩子“忘掉”吃奶，以及宝宝的心理接受方面，并没有过多的考虑孩子的消化能力是不是适应。婴幼儿的肠胃消化功能较差，不能完全接受全辅食喂养，这也是断奶期间婴幼儿腹泻易发的根源。

由于被打乱了原有的饿了就吃奶的饮食规律，断奶期的宝宝们很容易陷入饮食混乱无条理中，如果辅食添加不当，比如添加初期，一次喂养的食物量过大，或者食物性状过硬、过粗等，便会导致食物难以消化吸收，出现消化不良、腹泻的症状。断奶期间以及断奶后应给宝宝选择质地软、易消化并富于营养的食品。在烹调方法上要以切碎烧烂为原则，不宜用油炸。

另外，宝宝开始断奶后，牛奶的摄入量会随之增加，看到宝宝喝得起劲，爸爸妈妈会很高兴，但事实上，牛奶中乳糖含量较多，如果宝宝摄入过量乳糖会影响消化吸收，严重的也会导致腹泻发生。

需要注意的是，随着断奶的进行宝宝就不能在从母乳中获取有益菌，肠道菌群的状态也会相应发生变化，从而引起腹泻的发生。所以在断奶期间，除了关注饮食，更要注重对宝宝肠道的呵护，建议适当给宝宝添加一些妈咪爱益生菌。

妈咪爱所含的益生菌会扎根于宝宝的肠道之中，伴随着宝宝的成长，帮助宝宝分解从消化道进入的各类食物，帮助肠道蠕动，让宝宝的肠道能更好、更有效地吸收来自食物中的营养成分。除此，妈咪爱益生菌还会在宝宝的肠道里建立起一个生态环境，在健康繁殖的过程中抑制其他有害病原体的滋生，减少宝宝患上肠胃疾病的可能性。妈咪爱益生菌制剂还含有6种促进生长发育的维生素及钙、锌等微量元素，可以有效起到营养补充作用。

总之，无论是孩子还是妈妈，断奶都是成长道路上一个新的里程碑，内心肯定有痛苦有挣扎，但只要坚持，做好多方面准备，就能安全度过断奶期。