儿童营养不良吃什么好？妈妈们快收藏起来

儿童体重减轻，常伴有贫血，生长发育迟缓都可能是营养不良导致的。营养不良是儿童健康成长的绊脚石，长期营养不良会造成孩子体格发育障碍，比如身高不足、体质弱，甚至会有一些慢性疾病。引起儿童营养不良的原因有很多，喂养不当、不良的饮食习惯、疾病因素等等，但长期摄食不足、挑食、营养不均衡，是儿童营养不良的主要原因。今天就来聊一聊儿童营养不良吃什么好？对于挑食的儿童，需要家长花一些时间与心思进行矫正，严重挑食的儿童还需要去医院找医生进行咨询，寻求解决办法。补充儿童营养不良的办法有很多，可以从口服方面下手，可以选择给孩子喝一些配方奶粉。现在市面上的配方奶粉很多，其中雀巢小佳膳这款奶粉可以有效的帮助家长解决儿童营养不良吃什么好的难题。

雀巢小佳膳是特殊医学用途配方食品，为挑食，偏食，生长发育不良儿童定制的科学喂养方案全营养配方，依照幼儿及儿童的膳食金字塔所需的营养成分设计，既可作为单一营养来源提供全面均衡营养，也可以作为日常的营养补充，促进孩子生长发育，帮助追赶成长。

小佳膳含有蛋白质、维生素、钙、铁、锌等30多种营养素，其中乳清蛋白和酪蛋白1：1的科学配比，更接近母乳比例。乳清蛋白是从牛奶中提取的一种蛋白质，约占乳蛋白质的18%～20%。乳清蛋白含有组成蛋白质的全部20种氨基酸，其必需基酸含量高于普通食用蛋白质。乳清中的胆固醇和钠含量低，钙含量高，营养价值居各种蛋白质之首。酪蛋白是牛奶中含量最多的蛋白，是一种优质蛋白质，可在胃中形成乳凝块，从而产生饱腹感，使儿童的胃排空时间大大减少，这样既保证了蛋白的供给，也更加易于消化吸收。

想要预防或改善儿童营养不良，还要多吃富含蛋白质的食物。儿童正处于身体快速发育的阶段，无论是骨细胞的增生还是肌肉、脏器的发育等，都离不开蛋白质。因此，小孩营养不良要补充蛋白质，平时多吃牛奶、花生、瘦肉、鱼虾、禽蛋、豆制品等富含蛋白质、卵磷脂、赖氨酸的食物，这样有利于大脑的发育和身体的生长。

当然，肠胃不好的宝宝也可以食用小佳膳来呵护他们娇弱的肠胃。小佳膳中含有18%的中链甘油三酯（MCT）和低聚果糖益生元，不仅能够能够增加儿童肠道内有益菌的比例，调整肠道微生态，中链甘油三酯可经过门静脉直接吸收利用，不会增加肠胃的负担，呵护儿童的肠道健康。宝宝娇弱的肠胃需要家长们更加细心的呵护，在给宝宝添加辅食时，可以食用维生素高的食物以及水果，例如红萝卜、苹果、面食等等，这些都能够补充身体营养，能够有效的促进肠胃的蠕动。

现在妈妈们知道儿童营养不良吃什么好了吧？赶快收藏起来，看看自家的宝贝有没有出现营养不良的症状，及时发现并补充营养才是正确的选择哦！