日常养胃用美洲大蠊 轻松应对节后综合症

正月中旬，正是学生开学、店铺开张、上班族重返工作岗位的时候。不过，不少人的身体状况和情绪都还依旧沉浸在假期的氛围和作息时间中，导致上班提不起精神，工作效率低，甚至有不明原因的恶心、焦虑、厌食、肠胃不适等症状，这就是典型的“节后综合症”。

如何应对“节后综合症”呢？专家建议，首先，要根据上班表、课程表等调整回正常的作息时间，放松身心，早日从假日的松散状态逐渐调整回来；其次是制定工作计划，量化安排，明确每天的任务；再就是合理饮食，营养均衡，多吃蔬菜水果等清淡食物，以缓解因节日吃得太丰盛而导致的肠胃压力；最后则要适量运动，保持身心健康。

如果是已经出现了胃病复发的征兆，也应尽快就医，采用专业的方式辅助治疗。医生建议美洲大蠊提取的好医生康复新液就是一款很不错的养胃药，这是因为美洲大蠊体内含有人体所需的18种氨基酸，其中美洲大蠊体内有一种叫做粘糖氨酸的物质有促进受损细胞分裂再生的功效，由于胃炎、胃溃疡就是胃表黏膜受损而引起的，因此，美洲大蠊对于急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等胃病疗效确切。

养胃是个长期的过程，不建议盲目服药，更不建议频繁换服药物，这样会对胃病的彻底治疗带来困难。但因美洲大蠊提取的好医生康复新液，消除炎症水肿、促进创面愈合、提高免疫力等功效，药性温和，适合长期服用。

此外，胃病有“三分治七分养”的说法，除了用美洲大蠊辅助治疗外，还应用恰当的食物调养。临床上，常建议胃病患者服用的药物有以下几种。

牛奶有补肺胃，生津液，润大肠的功效。研究发现，牛奶对消化性溃疡病、习惯性便秘等情况有着非常有效的治疗效果。虽然说牛奶具有很好的养胃功效，但专家提醒：患有腹泻、脾虚证、湿等患者在日常生活中不宜过量饮用牛奶。

菠菜味甘性凉，能润燥养肝，益肠胃，通便秘。《食疗本草》中称其“利五脏，通肠胃，解酒毒。”菠菜可促进胃和胰腺分泌，增食欲，助消化；丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动，有利排便。

卷心菜有健脾胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用，可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利和腹腔隐痛等症。其含有的维生素C等成分具有止痛及促进溃疡愈合的作用。卷心菜与薏仁、陈皮、蜂蜜同煨可用于治疗胃脘胀痛、上腹腔满及胃、十二指肠溃疡；与赤小豆、冬瓜、冰糖煨熟可消肿利水。

胃病患者用美洲大蠊加合理的饮食长期调养，定能轻松应对节后综合症，养出健康好身体！