这些护理技能或许能改善夜间咳嗽，给孩子安稳睡眠

“我家宝宝最近老是咳嗽，哭的时候更是咳嗽不止，晚上咳的也比白天严重。去医院，医生说是支气管炎，吃了几天药缓解后，夜间还是会经常咳嗽。”

中医有讲：“夫百病者，多以旦慧昼安、夕加夜甚”。晚上是人体的副交感神经比较活跃的阶段，气管扩张减少，同时腺体的粘液分泌增加，本身呼吸道感染时就存在炎症的刺激，这种情况下，狭小的气管内部就会充斥着粘液，在加上睡觉姿势不恰当或者室内空气不流通等问题，在这么多因素的刺激下夜间咳嗽加重也就显得不足为奇了。

孩子夜间咳嗽怎么办？家长要及时调整孩子的睡眠姿势帮助改善。头部抬高对大部分由感染而引起的咳嗽是有帮助的。平躺时，宝宝鼻腔内的分泌物很容易流到喉咙下面，引起喉咙搔痒，致使咳嗽在夜间加剧，而抬高头部可减少鼻腔的分泌物向后引流。还要经常调换睡的位置，最好是左右侧轮换着睡，有利于呼吸道分泌物的排出。而且宝宝稚嫩的肺部和气管很容易因不佳的空气而受损导致咳嗽，家长尽量要让房间自然通风。同时，要注意孩子饮食，咳嗽期间尽可能避免刺激性食物。

如果日常护理，不能很好地缓解，就要考虑就医，遵医嘱使用止咳药物。对于孩子夜间咳嗽，建议选用易坦静这类小儿专用止咳药。易坦静对有规律的咳嗽，比如运动后咳嗽，早晚咳嗽，阵发性咳嗽，痰多咳嗽，尤其是比较深的咳嗽，有痰咳不出的时候；伴有喘息的咳嗽、频繁咳嗽；鼻子堵的咳嗽，吃甜的或咸的食物以后引起的咳嗽等都有很好的治疗作用，家长可以自己到药店购买易坦静给宝宝服用。

易坦静的配方组成符合儿童呼吸道解剖的生理特点，该药物所含的两种成分相互协同，可降低痰液粘度，舒张气管，有效促进痰液排出，缓解因有痰和儿童气道较成人狭窄引起的咳嗽，产品不作用于大脑，相比其他中枢镇咳药更安全，更适合儿童。

如果孩子出现咳嗽持续加重的情况，要及时到医院检查和治疗，看看孩子咳嗽不止的具体原因，考虑患儿是否为过敏体质导致的过敏性咳嗽。