年底暴饮暴食肠胃被撂倒，和胃整肠丸快速救场！

冬季天气寒冷，大家不仅胃口大增，还讲究食补加餐。为了御寒，尤其偏爱那些热烫、麻辣的食物，加上眼下正值年底，各种聚会更是今天吃完这餐明天还有三餐的节奏，因此很多时候大家不知不觉的就吃撑了。而本身冬季肠胃就容易出现肚痛胃痛、腹泻腹胀等毛病，你这边大吃大喝，回到家后肠胃问题可能就来了。

喜食辛辣油腻食物、盲目进补、暴饮暴食等不良生活习惯，都会加重肠胃的负担，导致肚痛胃痛、消化不良、腹泻胀气。另外，冬天很多人还特别喜欢吃麻辣、海鲜等刺激性食物，如果餐桌上冷热食物混杂，频频喝酒喝饮料，很容易出现腹痛、腹泻、腹胀等胃肠不适症状。

小编这里提醒大家，冬季要多加注意肠胃问题，不要大吃大喝。如果出现腹泻、腹痛消化不良，胃堵、胀气的症状，可以考虑服用和胃整肠丸。

源自泰国李万山药厂出品的“和胃整肠丸”，温中和胃，理气止痛。主要成分为木馏油、颠茄提取物、肉桂、丁香、薄荷脑等，对于邪滞所致的恶心、呕吐、胃痛、腹痛、胃胀、腹胀都有奇效。不仅治疗范围、见效快，它的药理机能还可以调理肠胃功能，保护胃黏膜，提高胃肠道的免疫力。

冬季除了饮食要谨慎，肠胃保护同样不可小视。

1、肠胃的保暖工作要做到位；胃肠部位十分娇嫩，特别是对温度的感知非常的敏感，如果气温变化太大，肠胃保暖不到位的话，“受凉”就会导致头晕、堵、胀、嗳气、消化不良等症状的发生。

2、胃肠病患者除了注意保暖之外，还应当进行体育锻炼，改善胃肠道的血液循环，减少发病机会，并注意膳食合理、要少食多餐、定时定量、戒烟戒酒，以增强胃肠的适应能力。

3、冬季天气比较寒冷，肠胃容易出现不适症状，因此可多食一些养护肠胃的食物，比如芋头、莲藕、菠菜、卷心菜、猴头菇汤等。

中医上有句话叫「十人九胃」，尤其当下生活压力大，大多数人都患有或轻或重的肠胃疾病。肠胃不好的人士，在日常生活中更需做好养护肠胃工作，多注意饮食作息习惯，同时进行适当运动提高免疫抵抗力，慢慢把肠胃“养”好。