爱尔眼科：爱眼不能光靠停更 更要靠科学

刚刚过去的第24个全国“爱眼日”，让爱眼、护眼再度成为国民关注的热门话题。而一项由万名媒体人、自媒体博主与爱尔眼科共同发起的“爱眼停更挑战”，则以“互联网挑战”替代“传统宣讲”的新颖传播方式，呼吁大家用科学方式爱眼、护眼，关爱“眼睛的一生”。

该活动吸引了大量年轻受众的关注，而与之配合的“护眼大挑战”H5趣味小游戏，也让用户在游戏互动的同时达到了寓教于乐的目的，更让整个爱眼停更活动成为“爱眼日”期间刷爆微博话题榜和朋友圈的现象级传播事件。

“停更挑战”让“爱眼不停更”

2019年4月，人民网舆情数据中心发布的《国民视觉健康大数据报告》显示，我国拥有6亿近视患者，约占人口总量的50%。其中，中小学生人数超一亿，青少年近视率高居世界第一。此前由爱尔眼科联合一点资讯共同发起的《国民手机用眼行为大数据报告》也与上述报告的结果相互证言。

伴随“指尖生活”的盛行，儿童易患的斜弱视，青少年易患的近视、散光，中老年易患的白内障、老年性黄斑变性等眼病的发病率呈上升趋势。对此，爱尔眼科专家呼吁，爱眼不能仅仅只在爱眼日，我们应该像爱护身体其他器官一样，用一生来关爱眼睛的健康。

然而，护眼基础知识在国民中的普及率却远远不够。诸如：如何正确使用眼药水、如何控制近视增长、各种眼疾的自我判断方式、哪些眼疾会致盲等，都是各年龄人群常常困惑于心却又不知从何处寻求答案的问题。爱尔眼科专家表示，在“爱眼日”发起“爱眼停更挑战”的公益活动，是希望通过轻松有趣的方式帮助人们提升眼健康意识，同时借助趣味H5小游戏有效推动正确眼健康知识的普及，可以说是一举两得。

爱尔眼科专家指出，护眼不能只靠“停更”，更重要的是国民科学护眼意识的提升与人们对护眼基础知识的主动认知，同时应定期做眼部检查并养成良好的用眼习惯，让爱眼、护眼成为一生的必修课。

爱眼用一生

正如“冰桶挑战”让全世界人民快速了解并关注“渐冻人”群体一样，本次“爱眼停更挑战”的根本目的是引起大家对眼健康的重视，用“停更”呼吁“爱眼”。爱尔眼科专家认为，想要真正有效地保护眼睛，需要用科学的方法来护眼、爱眼，关爱“眼睛的一生”。

举例来说，斜弱视是儿童最常见的眼病之一，有些斜弱视可以通过戴眼镜和视力训练进行治疗，斜视手术以6岁前为最佳，改善外观和双眼视功能。弱视在0~2岁是发现及预防关键阶段，6岁前是治疗最佳时机，晚于12岁开始治疗，效果不佳。无论斜弱视，都是治疗年龄越小，效果越好。因此，这类眼疾需要家长的积极关注。

对于中小学生的家长来说，则应该重点关注孩子的近视和散光等问题。爱尔眼科专家表示，家长可以从孩子的用眼距离、用眼时长、阅读环境光照、户外日照时长和用眼角度五个维度出发，科学防控近视。对于老年人来说，则需将关注的重点放在白内障、糖尿病视网膜病变、黄斑变性等老年眼病上，保持定期眼检查的好习惯，及时发现尽早治疗。

眼睛是人体最宝贵的感觉器官，是人们获取外界信息的重要窗口。让我们保护好我们的心灵之窗，让爱眼成为一生的主题！