固升K2，让爸妈的骨骼壮起来

人一旦上了岁数，身体的抵抗力也随之下降，为了提高抵抗力，很多中老年人开始有意识的加强体育锻炼。比如早起晨练，积极参加一些户外活动等。记得前一段时间有几个老人在网上很火，他们在双杠上玩起了倒立、翻转，一个个高难度动作不仅专业灵活，还潇洒自如，很多动作甚至是年轻人不敢尝试的。采访得知，这几个老人除了有年轻时的基础外，还离不开多年的坚持锻炼。虽然不少人心生羡慕，但是我要提醒中老年朋友，没有一定的身体素质，这些动作不要轻易尝试，以免造成骨折等不必要的伤害。毕竟，中老年人的骨骼有点“脆弱”。

骨骼脆弱怎么破？只要补钙就行了？

到了中老年，骨骼脆弱成为不少人的噩梦。有时候一个不小心，就可能会造成骨折，而且骨折后恢复期变长，如果恢复不好，甚至会造成残疾，给生活带来不便。而这一般是由骨质疏松造成的。庆幸的是很多人早早的注意到了这一点，提早进行补钙。但钙是越多越好吗？

随着年龄的增长，人体钙质吸收和利用能力也会相应的减弱，有人觉得吸收少了，多吃多补就行了。其实不然，一般60岁以上的老人，每天至少需要800毫克的钙，如果过量补钙并不会让骨骼变强，甚至还会给身体造成危害，比如血液中钙质浓度过高，会加重血管的动脉硬化。

以往人们补钙关注的重点都是补钙和维生素D3，普遍都忽略了其中化钙成骨的元素；但随着科学的发展以及对骨质疏松研究的不断深入，科学家发现了与骨质形成关系更为密切的营养素——维生素K2，因能增强骨密度及骨强度而越来越受到医学界关注。

化钙成骨，固升K2来帮忙

怎么才能更好地化钙成骨，让父母的骨骼“壮”起来呢？

人体内的骨钙素是由成骨细胞产生和分泌的一种特殊蛋白质，又叫钙结合蛋白。它在维生素K2的作用下才会被活化，产生钙结合位点，将血液中的钙结合过来并沉积到骨骼中，形成具有生命活力的骨钙。维生素K2是目前发现的#^具有促进骨形成，抑制骨吸收双重功能的物质，通过独特的作用机理，将人体钙进行“靶向”，把钙准确的沉积在人体的骨骼上，从而达到增加骨密度，改善骨质疏松，是完成补钙成骨“临门一脚”的关键。

如果没有维生素K2，血钙就无法变成骨钙，也就无法沉积到脆弱的骨骼里，吃再多的钙也是无用功，甚至会适得其反，给身体造成危害。所以在给父母买补钙制剂的同时，可以选择固升牌维生素K2软胶囊，它可以为父母补充身体所需的维生素K2，促进有效化钙成骨，有效抑制钙流失，改善骨质疏松，减少骨折发生的机会，让父母的骨骼变强壮。