古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
十个胃病九个寒,一到秋季,气温下降加上饮食上的不注意,就很容易导致胃寒,出现打嗝、胃酸、胃疼等症状,一旦发作就令人十分难受,严重时甚至会影响工作和生活。秋天不调理,到冬天更冷时,胃寒会更加严重,胃病发作也会更频繁。那么冬天到来之际,我们应该如何预防胃病,守护胃健康呢?专家给出了以下几点建议。
1。少食多餐
胃不好的人不要暴饮暴食,应该少食多餐,每餐保持七八分饱最为合适,可多餐,人一吃下东西就会和剩余的胃酸进行中和,防止胃酸过多侵蚀胃黏膜而诱发胃病。
2。少吃刺激性食物
刺激性食物如浓茶、辣椒、咖啡等都会刺激胃黏膜,增加胃液的分泌,损害胃黏膜。所以胃病患者应尽量少吃刺激性食物。此外,不节制地喝酒或抽烟也会损害胃黏膜,所以胃病患者最好戒烟戒酒。平时用药时注意慎用或不用易损伤胃黏膜的药物。急性单纯性胃炎要及时治疗,愈后防止复发,以免转为慢性胃炎,迁延不愈。
3。少吃酸性、凉性水果
酸性水果中的酸会同胃酸一起刺激胃黏膜,胃病患者尽量少吃酸性、凉性水果,可选择含糖量低的水果,如苹果、樱桃、橙子、柚子等。
4。
热水泡脚
人们常说“热水泡脚包治百病”,这句话虽略显夸张,不过热水泡脚确实有不少好处。胃病患者每晚临睡前,可用热水泡脚,不仅可以起到暖胃的作用,而且还有安眠的作用。
5。增加膳食纤维
患有胃病的朋友,可选择多吃水果、蔬菜,小麦等富含膳食纤维的食物。同时也要多进食健胃的食品,如木瓜、木耳、番茄等,特别要注意的是番茄含有多种有机酸,能促使胃液分泌,调整胃肠功能,对胃病有帮助。
6。调整情绪,积极治疗
胃病与人饮食习惯、生活习惯息息相关,更与个人情绪、心态密不可分,所以我们要保持乐观,积极的态度来面对生活,面对疾病,避免悲观、消极等不良情绪来刺激疾病。同时,注意劳逸结合,作息规律,减少疾病的发生,促进身心健康。
守护胃健康,除了做好有效的预防工作以外,对于已经患胃病的人群而言,及时用药对症治疗,修复胃黏膜更为重要。临床上常使用好医生康复新液来治疗胃病。好医生康复新液是由蜚蠊科昆虫美洲大蠊干燥虫体提取物精制而成的中药制剂,早在《神农本草经》就有明确记载:蜚蠊,活血散瘀、利水消肿、解毒。
好医生康复新液是能够主动修复黏膜创面的药物,具有消除炎症水肿、改善创面微循环、促进肉芽组织生长,加速机体组织修复及抗炎的作用。在胃病的治疗中,好医生康复新液能有效修复受损胃黏膜,提高受损胃黏膜愈合质量,增强胃黏膜自身的防御能力,抵御侵袭因素的侵蚀,从而防止胃病复发。
据消化科医生介绍,胃病的治疗,需要按疗程服用,如果只用一两瓶好医生康复新液就停药了,胃黏膜没有彻底修复,胃病还是会复发。所以治疗胃病,要按疗程服用好医生康复新液,最少要使用一个疗程才能达到效果。建议大家饭前先喝2小口温开水,冲洗一下胃黏膜,10分钟后再空腹喝好医生康复新液,这样好医生康复新液能与我们的胃黏膜接触更充分,吸收更好,疗效就发挥得更好。每日服用三次好医生康复新液,每次10-20ml。
据悉,好医生康复新液自上市以来,得到了全国4000多家二甲及以上的医院和上万名临床专家的认可并处方使用,已成为10万家基层医疗单位的常备药品,许多使用过好医生康复新液的胃病患者在痊愈后也会自发推荐。
(责任编辑:鲁羚 )
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