尿频、尿急、尿痛！小心成人“尿不适”

　　频：发誓再也不逛街了，满大街找厕所，一个小时上了八趟，唉，情何以堪！

　　急：提案的时间终于到了，这个项目能拿下来年终奖就不愁了。还有三分钟就要上场，啊啊啊……为啥又要尿尿？5分钟前才去过一次！好急，去还是不去啊？

　　痛：想不到本公子一世英名败在这尿事上，尿的时候刺痛刺痛的，忒难受了！想当年力拔山兮气盖世……

　　尿了还想尿，滴滴答答的，超不爽呀！

　　尿半天，就是不出来，你这不是故意找茬吗？

　　…………

　　上面这些镜头中有你吗？种种尿不适，是不是时时考验你的神经，使你窘迫难堪？专家提醒，一旦出现尿频、尿急、尿痛等尿不适的症状，便要警惕身体是否患有尿路感染、慢性前列腺炎等泌尿疾病了。千万别不好意思开口，要及时就医对症用药，不然难受的可是自己。

　　五种尿不适 寻因查底

　　不适之尿频：有做钟摆的潜质

　　一天跑N+1次厕所，再乘以某个倍数，就可以做钟摆了！

　　寻因：健康成年人在每天饮水量正常的情况下，一天的如厕次数大概为8次，如果超过这个次数很多，就算尿得多。排尿次数增多而每次尿量减少，或仅有尿意并无尿液排出，可能是由尿路感染或前列腺炎等疾病引起。如果排尿次数增多而每次尿量正常，总尿量相应增多，便要警惕出现糖尿病、尿崩症等疾病。

　　不适之尿急：被贴了一道“催尿符”

　　明明才去了厕所，不到半小时，就又想去，即使一点点尿液也很敏感，这可怎么办？

　　寻因：一方面，与膀胱肌肉弹性减弱有关，由于肌肉变得松弛，使得膀胱的有效容量明显缩小，很少的尿液都会引起它的一次收缩。另一方面，可能是出现尿路感染或慢性前列腺炎等疾病，膀胱受炎症刺激，从而令你排尿的次数明显增加，而每次排尿的尿量却不增加。

　　不适之尿痛：身体中住了一只猛虎

　　观赏完电影上厕所，刚脱下裤子，却如少年派受到孟加拉虎的袭击般，笑容凝固，刺痛不时从尿路间传来……

　　寻因：尿痛是指排尿时感到尿道、膀胱和会阴部疼痛。疼痛程度因人各异，常呈烧灼样，重者痛如刀割。尿痛常由尿路感染、前列腺炎等疾病引起，由于炎症刺激相关部位，使疼痛症状出现。

　　不适之尿不尽：膀胱成充气气球

　　感觉膀胱胀胀的，尿意好急，可是即使尿完这种饱胀感觉仍不能解除，还同时有尿频、尿急、尿痛症状出现，可烦人了！

　　寻因：正常人每天应在排尿1000-2000ml，白天4-6次，夜间0-2次。按医学指标要求，超出这个范围都可以确认为尿不尽。尿不尽，通常由尿路感染以及前列腺炎疾病等疾病引起，膀胱受炎症刺激，神经高度敏感，尿意中枢处于兴奋状态，就会产生尿不尽症状，并且尿量减少。

　　不适之尿费劲：入厕也要自带水泵

　　原本两三分钟可以搞定的尿事却费了10分钟，原先“爽”的感觉一去不复返。

　　寻因： 尿费劲，通常指尿液出不来，或难以排出尿液。尿液在膀胱内停留的时间延长，会导致细菌滋生，引发尿路感染。尿液还会使膀胱内压增加，使细菌易于沿输尿管上行引起肾盂肾炎，或导致慢性前列腺炎的发生。

　　出现尿不适 如何调适

　　如果已经出现尿频、尿急、尿痛等症状，或确诊患有尿路感染或慢性前列腺炎，也别慌张。在治疗上，可以选择清利湿热类中成药，如三金片。三金片是纯中药制剂，除了能迅速缓解症状外还具有独特的益肾作用，秉承“七分治，三分养”的中医之道，进而达到标本同治的效果，对治疗尿路感染及慢性前列腺炎都有较好的疗效。此外，治疗时要坚持足量足疗程用药。一些患者见症状减轻或消失便自行停药，实际上此时细菌并未被#@消灭，随意停药可能会引起病情复发或迁延不愈。以三金片为例，症状消失后需继续用药1-2周，以巩固疗效，降低复发的几率。

　　除合理的治疗外，主动预防也很重要。保持良好的作息规律，坚持锻炼，每天摄入2000～3000毫升水分，每1～2小时排尿一次，避免酗酒、久坐、熬夜等不良习惯。小编为此整理了一首“尿事”三字经，分别从“坐立”、“饮食”、“睡眠”、“运动”、“用药”等预防的关键进行描述，希望给各位网友一点帮助啦：

　　常走动、不久坐、不压迫；

　　多喝水、勤排尿、冲洗好；

　　淡饮食、不辛辣，不刺激；

　　不吸烟、不喝酒，早睡觉；

　　多运动、勤锻炼、身体好；

　　选中药、三分治、七分养；

　　三金片、少复发，疗效好！

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