梅雨季节，你的骨关节“生锈”了吗？

春季天气乍暖还寒，骤风骤雨，尤其是一早一晚温差很大。面对多变的天气情况，老人多气血亏虚，抵抗力较低，肌肉骨关节部位容易受风寒湿邪侵袭，使关节气血运行不畅，从而导致骨关节出现疼痛、酸麻、沉重、肿胀等临床表现。因此，春季多雨时节老人应密切注意骨关节疾病的发生。

中医认为，骨关节炎属于痹症范畴，即“骨痹”，临床主要表现为关节疼痛、肿胀、晨僵和功能障碍，是一种常见的慢性致残性疾病。据报告，在50岁以上的人群中，骨关节炎患者的致残率仅次于心脑血管疾病，严重威胁了中老年人的健康，应及时医治。但在治疗时，不同患者其症状各不相同，应根据自身病症特点，合理选择用药。

温经散寒，阳虚质骨关节不再怕冷

有些患者在骨关节炎病发时除了骨关节酸麻、沉重感外还表现为骨关节的冷痛，遇寒痛增，得热痛减，并伴有全身性怕冷、面青等阳虚表现，这类患者多半属阳虚体质。阳虚质骨关节炎患者日常调理的关键是助阳护阳，注意保暖。在骨关节炎发作期可服用风湿骨痛胶囊进行治疗。

风湿骨痛胶囊能有效温经散寒、益气活血、消肿止痛，适用于治疗骨关节炎出现的局部关节冷痛、屈伸不利、麻木肿胀等症状。作为经典配方的中成药，风湿骨痛胶囊服用方便，患者每次口服2-4粒，一日2次，具有强效抗炎镇痛的功效。在骨关节炎缓解期可服用仙灵骨葆胶囊温阳滋补肝肾、活血通络，强筋壮骨。

活血化瘀，血瘀质骨关节不再刺痛

也有部分患者在骨关节炎病发时表现为关节刺痛，夜间或晨起时加重，且往往伴有骨刺或关节变形，还会出现其他部位疼痛、多梦、烦躁、健忘以及面部多斑等血瘀表现，这类患者属血瘀体质。血瘀质骨关节炎患者日常可多吃补血、活血化瘀的食物，促进身体血液循环。

在骨关节炎发作期，患者可将少林跌打止痛膏贴在患处。少林跌打止痛膏纯中药制剂，能有效活血散瘀，消肿止痛，是治疗腰膝关节疼痛的对症药。当然患者同时服用冯了性风湿跌打酒，膏、药同用，治疗效果更佳。

冯了性风湿跌打药酒由丁公藤、桂枝、泽泻、当归等27种中药以白酒浸泡而成，临床显示其具有祛风除湿，活血行气的功效。冯了性风湿跌打酒为酒剂，以口服为主，不能喝酒的人可以外用。外用时与生姜联合使用，效果更佳。口服虽然起效比外用慢一些，但能作用于全身，活气血，通经络，对疾病的治疗更#@，因而建议#!好坚持口服使用。

在缓解期，血瘀质骨关节炎患者可长期服用抗骨增生片，其专门针对由于肝肾亏虚、瘀血阻络导致的关节肿胀、疼痛及骨质增生，能有效补腰肾，强筋骨，活血止痛。

祛湿散寒，痰湿质骨关节不再僵硬部分关节严重僵硬的患者，多表现为早晨疼痛僵硬明显，活动后症状明显减轻，若遇潮湿天气，病情加重。这类患者多体形肥胖，肢体有沉重感，属痰湿体质。与阳虚质和血瘀质不同，痰湿质骨关节炎患者发作期可服用小活络丸，其具有祛风散寒，化痰除湿，活血止痛之功效。患者每次1丸，一日2次，可用温开水或黄酒送服，黄酒性辛热，能通行经络，发散风寒，有助药效更好的发挥。配合冯了性风湿跌打酒外用，见效更快。

骨关节炎作为一种慢性病，会逐渐加重，除了通过正确地体质辨识，合理选择用药治疗以外，平时患者也应有基本的自我预防和保健意识。如及时防寒保暖，外出时可适当佩戴护膝等防护品；选择合适的锻炼方式，尤其对于骨关节炎较严重的患者，应尽量避免跑步、登山等激烈运动，而选择游泳、散步等对骨关节负担较少的运动。